Erwachsenenkurse

Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?

Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings

Crawlanfängerkurse:

Leider sind beide Kurse (Dienstag 21 – 22 Uhr und Donnerstag 21 – 22 Uhr) ausgebucht. Sie dauern vom 7. Januar – 10. April. Wir führen eine Warteliste, falls Plätze kurzfristig frei werden. Neue Kurse finden von April – Juni 2025 statt. Interessent:innen für die Warteliste oder für Kurse ab April können sich bei Peter Takacs melden (Kontaktdaten siehe unten).

Fortgeschrittenentrainings:

Neu bieten wir auch Trainings für Fortgeschrittene in der Traglufthalle Obere Au an:

Dienstag, 18 – 19 Uhr  am 7. / 14. / 21. / 28. Januar, 4. / 11. / 18. Februar, 4. / 11. / 18. / 25. März, 1. / 8. April 2025; Kosten CHF 260 + jede/r Teilnehmende muss selber noch den Eintritt bezahlen

Mittwoch, 19 – 20 Uhr  am 8. / 15. / 22. / 29. Januar, 5. / 12. / 19. Februar, 5. / 12. / 19. / 26. März, 2. / 9. April 2025; Kosten CHF 260 + jede/r Teilnehmende muss selber noch den Eintritt bezahlen

Hallenbad Sand:

Alle unsere Kurse im Hallenbad Sand sind momentan ausgebucht. Wir führen eine Warteliste, falls Plätze kurzfristig frei werden.

Kursdaten Dienstag (19 – 20, 20 – 21 und 21 – 22 Uhr): 7. / 14. / 21. / 28. Januar, 4. / 11. / 18. Februar, 4. / 11. / 18. / 25. März, 1. / 8. April 2025

Kursdaten Donnerstag (19 – 20, 20 – 21 und 21 – 22 Uhr): 9. / 16. / 23. / 30. Januar, 6. / 13. / 20. Februar, 6. / 13. / 20. / 27. März, 3. / 10. April 2025

Kurskosten CHF 260 (alles inbegriffen, im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen)

Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen:

Interessierte melden sich bei Peter Takacs; vereinzelt ist noch ein Platz frei.

Ort der Kurse und Trainings

Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur

Anmeldung

Bei Peter Takacs, 081 353 59 57 oder 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.

Ziele

Crawl-Anfängerkurse:

• Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
• Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik

Training für Fortgeschrittene:

• Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
• Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
• Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik

Anfängerschwimmkurse:

• Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
• Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen