Für Erwachsene
Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?
Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings von September bis Dezember 2026
Crawlanfängerkurse – Wer möchte das Crawlen erlernen?
Neue Crawlanfängerkurse starten in der Woche vom 29. September (Dienstag- und Donnerstagabend, 21-22 Uhr) und dauern bis 18. Dezember. Leider sind beide Kurse ausgebucht. Neue Kurse starten voraussichtlich Anfang Januar. Es wird eine Warteliste geführt. Interessierte können sich jetzt schon bei Peter Takacs melden (Kontakt siehe weiter unten).
Fortgeschrittenentrainings – Wer möchte ein regelmässiges wöchentliches Schwimmtraining besuchen?
Trainings werden angeboten vom 29. September – 18. Dezember (ohne die beiden Wochen 12. – 23. Oktober (Churer Schulferien)). Zu folgenden Zeiten sind noch freie Plätze vorhanden:
Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur: Dienstag, 20 – 21 Uhr (1 Platz) / Dienstag 21 – 22 Uhr (1 Platz) / Donnerstag 20 – 21 Uhr (1 Platz)
Traglufthalle Sportanlage Obere Au: Dienstag, 19.30 – 20.30 Uhr (2 Plätze) / Mittwoch, 18.45 – 19.45 Uhr (3 Plätze) / Donnerstag, 20 – 21 Uhr (5 Plätze)
Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen – Wer möchte das Schwimmen erlernen oder besser schwimmen können?
Es wird Schwimmunterricht in Kleingruppen angeboten (maximal 3 Personen pro Leitende). Interessierte melden sich bei Peter Takacs.
Örtlichkeit
Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur (für Crawlanfänger und Fortgeschrittene) und Traglufthalle Obere Au (nur für Fortgeschrittene)
Kosten
CHF 200 für 10 x 1 Stunde Unterricht/Training (kein Eintritt im Hallenbad Sand; in der Traglufthalle Obere Au haben die Teilnehmenden den Eintritt selber zu bezahlen)
Anmeldung
Bei Peter Takacs, 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.
Ziele
Crawl-Anfängerkurse:
- Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
- Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik
Training für Fortgeschrittene:
- Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
- Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik
Anfängerschwimmkurse:
- Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
- Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen
